dinsdag 8 november 2016

Boekverslaving

Ik geef het toe.. we hebben een probleem hier! Allemaal! Hij, zij, puber, bijna-puber, meisje en kleuter.  We zijn allemaal 'obsessed' met boeken. En als je een boek eenmaal gelezen hebt, mag die natuurlijk niet weg. Tenzij je er toch niets aan vond, dan weer wel. 

We hebben allemaal veel boeken naast ons bed liggen. Niemand is hier ooit maar in één boek tegelijk bezig.  En dus staan hier overal stapels boeken! Oh ja, enne...dozen met boeken in de berging (wat niet zo'n goed idee bleek te zijn in verband met vocht dus nu hebben we helemaal een probleem want die boeken, lees: 6 verhuisdozen, moeten het huis in!) Oh ja, enne...dozen met boeken die zolang bij mijn schoonouders staan, lees: 10 (?) verhuisdozen met onze dierbare (kinder)boeken waar we zeker van willen zijn dat ze veilig zijn. 

Goed, genoeg gekletst.. hier maar wat foto's. Oh ja, enne.. *grijns* dit is dus nog lang niet alles aangezien ik niet bij iedereen kon of mocht fotograferen ;) 

 Woonkamer



 Boven op de slaapkamers






 Overloop

 En deze drie boeken heb ik de afgelopen week gelezen. Ik ben een heel snelle lezer. Kijk bijna geen tv dus dan heb je ze ook erg snel uit. Het is ook makkelijk om te lezen. Alle drie de boeken waren beklemmend, goed, geschreven. Aanraders dus!







Marleen

maandag 7 november 2016

Fotoblogje

Ik vergeet zo vaak foto's te maken. Dan ben ik aan het genieten van mijn gezin en dan denk ik er niet aan om het vast te leggen. Een echt fototoestel neem ik al vaak niet eens meer mee. Gelukkig heb ik wel altijd mijn telefoon mee. Deze was ik net aan het doorspitten (lees: foto's aan het verwijderen die mislukt zijn omdat mijn trouwe apparaatje toch wel heel erg langzaam werd.) en ik kwam nog wat plaatjes tegen van de afgelopen weken die ik met jullie wilde delen. 

Bij deze: 

Er werd Halloween gevierd. In het dorp waar de kinderen naar school gaan werd een griezeltocht gehouden. Echt geweldig goed gedaan. Daar heb ik dus zo genoten dat ik geen foto's heb gemaakt. Maar voorafgaand aan de tocht moest er natuurlijk gegeten worden. Er lag zomaar een lijk op tafel!





Er werd gejuicht om de (school)kampbeker die was gewonnen!


 Er werd weer op alle mogelijke plekken gelezen door iedereen. Ook door dit groep 2 kleutertje. 
Volgens de juf leest hij zo goed dat hij al op groep 4 of 5 niveau leest. Ze gaan dit testen en dan bespreken hoe ze hem gaan ondersteunen. Alle kinderen konden al lezen voordat ze naar de kleuterschool gingen, maar de jongste... die maakt het wel heel bont ;)


En er werden spelletjes gespeeld. Jongste vind memory toch wel héél erg leuk, vooral met papa!


 Er werd heerlijk samen geslapen. In de herfstvakantie was het iedere avond weer een verrassing wie waar in bed lag!

 

 Er werd gesprongen!





Weessokken werden uitgezocht en indien mogelijk toch weer bij hun wederhelft gevoegd.




En broodtrommels klaargemaakt...






Marleen








woensdag 12 oktober 2016

Stilte

Het gordijn is een klein stukje open. De contouren van de donkere bomen steken duidelijk af tegen de zwart-blauwe lucht. Een enkel sterretje flonkert.

Manlief ligt naast me te slapen. Zo rustig dat ik zelfs zijn ademhaling niet hoor. De kinderen zijn al uren in een diepe slaap verzonken en het gehoest en gepruttel is opgehouden. 

Ik kan niet slapen, maar dat vind ik niet erg. Ik hou van dit soort momenten. Dan luister ik en hoor helemaal niets. Complete stilte in huis. Dat komt maar zelden voor. 

Tijd om mijn gedachten op een rijtje te zetten, weg te strepen en oplossingen tot me te laten komen. Alles is weer logisch en goed. 

Dan besluit ik om te gaan slapen. Ik ga heerlijk op mijn zij liggen. Schouder onder mijn kussen. Ogen gesloten. 

Welterusten.

Marleen

dinsdag 6 september 2016

Groente. Wat? Ja, groente!

Die schijnen heel belangrijk te zijn! Zitten namelijk heel belangrijke stofjes in, echt waar! Maar..Die voelde je vast al wel aankomen?! Ik ben niet zo'n groente-eter. Rauwkost vind ik zalig, maar dat valt nog best wel eens zwaar na mijn maagverkleining. Met de tijd gaat het steeds iets beter, gelukkig maar!
Gekookte groenten of gewokt, gebakken of anderszins verwarmd, vind ik meestal niet zo erg lekker. Ik eet het wel hoor, maar je hoeft me er niet voor wakker te maken ;) 
Soep gaat goed (wat rijmt dat lekker!). 

Nu ben ik benieuwd wat jullie favoriete groenterecepten zijn! Ik heb er ook al een vlogje van gemaakt voor Vitalys (die mij geopereerd hebben) om maar zoveel mogelijk leuke tips te krijgen.



En de wraps waar ik het over heb in dit vlogje zagen er zo uit. Met excuses voor de wazige foto. Heb hem snel genomen met mijn telefoon voordat ze al weer op waren!


Deel je jouw fav recept met mij? Thx!! 



Marleen

maandag 5 september 2016

Nog minder dan 7 weken!

...en dan is het weer vakantie! We tellen nu al weer af! 

Wat een heerlijke zomervakantie hebben we gehad. 

6 weken luieren, opruimen (heel veel zelfs!), kamers omwisselen , dagjes uit met gratis kaartjes, dagjes uit die iets meer kostten ;) Ach, ik kan er nog lang over door gaan! We hebben de wc-deur maar beplakt met bonnetjes, plattegronden, foldertjes etc. Zo konden we iedere keer terug kijken wat we gedaan hebben. Heb er ook nog even over nagedacht om een soort vakantie-dagboek bij te gaan houden met de kinderen, maar eerlijk is eerlijk: dat hou ik toch niet vol! 

Dan is dit toch wel iets makkelijker. En zelfs hier ben ik ook wel het een en ander vergeten ;) 

Vanmorgen stonden de basisschoolkinderen weer te springen om naar school te mogen. Blij dat ze zich zo prettig voelen op school! De oudste had nog een dagje vrij en dat heb ik mooi benut om samen even de weekboodschappen te gaan doen. 

Tja, en dan komt er toch zo'n moment dat je de realiteit onder ogen moet zien. Al maanden had ik dit klusje voor me uitgeschoven. Het is dan meteen zo definitief. Je sluit dan weer zo'n periode af. Zucht.. 

Dit is de kalender voor de kliko's. Ik kruis de maanden af die geweest zijn. Na mei had ik dat niet meer gedaan. Ik genoot zo van de zomer dat ik die niet wilde wegstrepen, hahaha. Muts hè! (Hou je vooral niet in hoor, lachen mag!) 

Wat niet om te lachen is, zijn de volgende krantenberichten: 



Ik las ze toen ik vanmorgen terugkwam van het boodschappen doen. Lekker kopje koffie, krantje erbij. Twee verschillende berichten, maar ik werd er zo naar van! We hadden een proefabonnement. Los van het feit dat ik het te duur vind, heb ik besloten dat ik geen krant wil. Ik word niet blij van dit soort berichten. Dat wil niet zeggen dat ik m'n kop in het zand steek hoor. Volg de hele grote lijnen en dat vind ik meer dan genoeg. Ik help waar ik kan, misschien op microniveau, maar daar liggen mijn kwaliteiten. Niet op macroniveau. 

Ach, laat ik mijn hersenspinsels eindigen met een mooi plaatje: 

 
Je hoeft je niet altijd om te draaien om achter je iets moois te ervaren!



Marleen

donderdag 25 augustus 2016

To Do List

Ik had al een tijd wat dingen in mijn hoofd die ik zou willen doen "als ik ben afgevallen". Maar hoeveel ik zou moeten afvallen voor bepaalde activiteiten, wist ik dan weer niet. Ik zie wel, dacht ik. 
En zo stapje voor stapje onderneem ik steeds meer dingen die ik eerst niet durfde "omdat ik te zwaar was". Nu ben ik nog te zwaar hoor, geloof me..maatje 36 is het nog lang niet (zelfs 46 niet)! (Overigens is dat ook totaal mijn streven niet, moge dat duidelijk zijn! Streven is: gezond gewicht, goede gezondheid, dingen kunnen doen met man en kinderen. En daar hangen geen getallen aan!) 

Maar goed, terug naar die To Do List! Een paar puntjes:

1) Zwemmen in de zee. Je badpak op het strand aantrekken. Met je witte benen naar de zee lopen. Had het me een half jaar geleden voorgesteld en ik had je voor gek verklaard. Maar mooi dat ik het gedaan heb! In Scheveningen. En lekker dat het was!!! 



2) Jaren geleden waren we in het Spoorwegmuseum. Daar kan je in de Stalen Monsters. Een 'ride' in een karretje dat met een stang voor je buik dicht gaat en waarbij je dan een avontuurlijk ritje gaat maken. Daar durfde ik, uit schaamte, niet in. Want stel dat die stang niet past! Nou vandaag ben ik er in geweest! Wat? Zelfs 2x! Geweldig was het!

3) En in dat zelfde museum was ook een glijbaan. Voel je hem al aankomen? Aangezien het héél rustig was (wij waren als eerste binnen, haha), ben ik meteen van die glijbaan gegaan! Bummer...hij was stroef door de zon...maar...ik kon er gewoon vanaf!! Victory!! 



4) Daar vlakbij was een bootje dat je zelf naar de overkant moet trekken. Durfde ik ook niet, toentertijd, want ik wist zeker dat dat bootje zou zinken. Wha! Mooi dat ik er in ben gegaan! Ik verdenk mijn liefhebbende echtgenoot er wel van dat 'ie er op zat te wachten dat ik in het water zou vallen, hahaha, de camera had hij al in de aanslag! 



Ach, en zo stuitert deze energiebom door het leven! Nog even dit, nog even dat. Net nog even (het is nu bijna 2300) op de fiets naar mijn ouders geweest. Oké, dat is nou niet bepaald gruwelijk ver fietsen, maar voorheen had ik het met de auto gedaan. Niet meer dus, hè!

Dus, nu zit ik hier en ik heb zin om nog iets te gaan doen, maar ik weet niet wat. Jammer dat de sportschool niet meer open is, lol! 

Wat staat er op jouw To Do List?
 

Marleen

zaterdag 6 augustus 2016

Vakantie!

Echt! Het is heus waar! Ik leef nog hoor! *grijns*

We hebben vakantie en dat betekent dat alles hier in een ander tempo gaat. Soms juist heel erg langzaam en dan opeens... zucht... dan heb ik een idee! Meestal als ik een idee heb, heeft de man veel werk. Hij trekt de kar dan.. ik duw hem :D 

 (ja, we hebben ook leuke dingen gedaan zoals naar Burgers Zoo)
 
Vorige week kwam zoonlief 2 naar beneden 's avonds. "Hij is maar niet stil!" riep hij nijdig uit over zijn jongste broertje die in het stapelbed onder hem ligt. 
Tien minuten later kwam jongste naar beneden. "Hij doet vervelend!" 
Tijd voor actie. Ik bedacht 2 soorten bedstedes met grote sloten en alarmen erop. Maar bij nader inzien leek me dat toch iets te drastisch, hahaha! 
De oudste (zoon 1) ligt in de kamer ernaast. Een kleine smalle kamer maar met een vide. Dus toen kwam mijn idee. Zoon 2 naar de vide zodat hij meer privacy heeft. Zoon 3 daar onder in zijn eigen bed in een eigen nisje. Zoon 1 naar de grotere kamer. Iedereen blij. Behalve manlief want die heeft nu pijn in zijn rug van het klussen. Want je denkt toch niet dat zo'n overhuizing zomaar gaat, of wel? Want ondertussen moest het stapelbed uit elkaar gehaald worden. Het onderste bed ging eruit en de rest ging naar dochterlief. Die slaapt namelijk in een héle hoge hoogslaper zodat ze bijna met haar neus tegen het plafond ligt. Die van de jongens is iets lager dus die twee werden omgeruild. Maar dat betekende dat haar kamer ook helemaal overhoop gehaald moest worden. Word je al moe bij de gedachte? Nou, het was 10x erger! 
Maar goed, inmiddels is iedereen over. Is er heel veel zooi het huis uit en hebben we nog maar een paar kleine opruimklusjes.. en die kunnen best even wachten. Nu eerst echt even niets doen in deze vakantie!

Overigens hebben we tussendoor wel wat uitjes gedaan hoor! Niet dat je nu gaat denken dat we niets leuks meer doen ;) 
 
 Bij een B&B in Hemmen. Vlakbij hadden we pannenkoeken gegeten en hier kon je heerlijk ijs krijgen.

 Nationaal park De Maasduinen

 Maïsdoolhof in Malden






Met mij gaat het met ups en downs. De multi-vitamine die wordt voorgeschreven door de Nederlandse Obesitas Kliniek valt bij mij niet goed. Ik slik ze nu 10 weken en ik ben er 10 weken al misselijk van. Zo erg dat het echt het plezier uit mijn dag haalt. Ik ga nu dus overleggen wat ik het beste kan doen. Gelukkig val ik wel lekker af, heb geen honger en genoeg energie ;) Het is geen makkelijke weg, maar hij is wel noodzakelijk geweest voor mij! Over een tijdje zal ik eens een "voor en na" foto plaatsen!

Zo, ik ga weer even verder met vakantie vieren!


Marleen
 

woensdag 15 juni 2016

Update met een vlog

Deze keer zeg ik het maar met een vlog. Zo druk. Zo druk in mijn hoofd. Zo druk in huis. Zo druk met schoolzaken. Dus bij deze:


Marleen

zondag 29 mei 2016

Uitleg noodzakelijk!



Ik las vanmorgen een blog die perfect aansluit bij mijn "grote nieuws" wat ik jullie vorige blogje al beloofd had. Ik geniet altijd van haar blogs, maar bij deze had ik het gevoel dat ik iets moest uitleggen. Bij deze dus! 

Hoi lieve blogster,
Ik weet natuurlijk niet hoe ernstig het overgewicht was van jouw familielid en ook niet hoe erg dat van jou is. 

Ik heb er 2,5 jaar over gedaan om de stap te nemen om me op te geven voor een maagverkleining. Ik heb dan ook morbide obesitas. Net als jij riep ik: ik ga niet in een gezond lijf snijden! En dan ga je je leefstijl weer aanpassen, weer een ander dieet proberen en kom je weer 5 tot 10 kilo aan. En nee, gek genoeg, at ik helemaal niet slecht. Zelfs best wel gezond. Maar dus net wel net iets teveel, blijkbaar. En ook op gezette tijden veel te weinig. Maar geen chips, koekjes, taarten etc. Dat stadium was ik al lang voorbij. Maar wel 3 boterhammen omdat ik kotsmisselijk was van de honger ipv 2. En toen las ik dat zelfstandig afvallen bij morbide obesitas maar bij 5% van de mensen lukt. Dat wil zeggen: na 5 jaar is nog maar 5% op gewicht, de rest is al weer aangekomen.

Jouw opmerking: "nooit meer kunnen eten wat je wil", is dus bij mij al van toepassing. Ik zal nooit meer een ijsje kunnen eten, nooit meer een koekje of een plakje ontbijtkoek of een glas limo. Nooit meer. Want zodra ik dat zou doen zou mijn lichaam meteen weer in overdrive gaan. En ik zal permanent honger hebben. Gelukkig snak ik nu ook niet naar dat soort vulling, dus dat laten staan is voor mij een peulenschil.

Met een maagverkleining worden ook de hormonen in je maag die dat hongergevoel aanmaken verwijderd. Hoe heerlijk is het als je geen honger meer hebt? Ik kan me er (nog) niets bij voorstellen. (Overigens weet ik dat sommige patiënten toch nog wel honger kunnen hebben). En mag ik over een tijd ook weer eens een heel klein ijsje eten. Als ik daar dan wel zin in heb en als ik daar niet naar van wordt. 

Op dit moment wordt er een grootschalig onderzoek gedaan naar dna-afwijkingen die de obesitas veroorzaken. Uiteraard doe ik daar ook aan mee. Alles om mijn medemens te besparen waar ik doorheen moet gaan iedere dag!  

Over drie weken word ik geopereerd. Heb ik er zin in? Ja. Vind ik het eng? Ja. Gaat het tegen mijn gevoel in om in een gezond lijf te snijden? Nee, inmiddels niet meer!! Blij dat ik over die drempel heen ben. 

Obesitas is een ziekte. Onderstaand  filmpje maakt dat duidelijk. Beter kan ik het niet uitleggen.

Mocht je het interessant vinden om mij te volgen dan kan dat hier . Inmiddels heb ik 8 vlogjes gemaakt waar ik het een en ander bespreek. Ik ben daarvoor gevraagd om anderen te helpen inzicht te krijgen in wat het is om (morbide) obesitas te hebben en hoe je iedere dag aan het strijden bent tegen deze ziekte.

In Nederland worden deze operaties ook niet zomaar gedaan. Je moet eerst door een hele strenge keuring (psycholoog, diëtiste, bewegingsdeskundige, arts, chirurg, obesitas verpleegkundige etc) voor je hiervoor in aanmerking komt. En dan kom je in een voortraject om je te begeleiden naar je operatie en het leven daarna. Dit duurt 6 weken. Na de operatie sta je nog een aantal jaren onder controle en dat vergt best wel veel tijd en energie en inzet! Helaas wordt het beeld in de media wat verdraait: te dik, ach doen we toch een maagverkleining! Nou, zo is het toevallig niet in het echte leven! Je bent keihard aan het werk!

Ik hoop dat het een klein beetje duidelijk is dat deze keuze niet zomaar gemaakt is.  

Als er nog vragen zijn, stel ze gerust! Ik zal proberen ze zo snel mogelijk te beantwoorden! 

 
Marleen

woensdag 11 mei 2016

Druk 'n Bezig

Och lieve mensen, ik leef ècht nog hoor!! 

Mijn hoofd staat niet zo naar bloggen. Wel lezen natuurlijk, maar schrijven komt er niet zo van. Dat heeft een reden en die zal ik aankomend weekend hier vertellen. Nog even geduld dus ;) 

Ik heb zoveel leuke en spannende dingen te vertellen en tegelijkertijd ben ik hondsmoe. Huh..dat klinkt bijna alsof ik zwanger zou zijn.. Nou, dàt is het in ieder geval niet! 

Dus, tot snel ;) 

Marleen

woensdag 16 maart 2016

Leesvoer voor ouders (nieuw, jong, oud het maakt niet uit!)

Ik wilde vandaag een andere blog schrijven. Ik las echter een blog waarvan ik vind dat die door iedereen gelezen moet worden. Overigens net als de meeste blogs van deze schrijfster.

Dus bij deze: LEESVOER! 

Meer heb ik niet te vertellen!

Marleen

Lange foto blog! ( je bent gewaarschuwd!)

Ik waarschuw je vast: dit zijn veel foto's! Gewoon even een klein inkijkje in ons leven.  Naast ons huis stond een heg va...